Blog

Articolele noastre

Doza ta de inspirație din lumea psihologiei și a sănătății

AdobeStock_420684676-scaled-1-1200x800.jpeg

Știi vocea aceea din mintea ta care are mereu ceva de criticat și care îți spune că nu ești destul de bun în ceea ce spui sau în ceea ce realizezi? Acea voce se numește criticul interior și evidențiază constant mesajele de critică preluate și internalizate de la cei din jurul nostru, poate de la un părinte, un bunic, un prieten, un profesor sau o altă persoană apropiată.

Acest dialog interior are un rol important în modul în care acceptăm eșecul și imperfecțiunea în viețile noastre, în manifestarea empatiei față de propria persoană. Criticul interior trezește în noi sentimente de inadecvare, rușine, furie, lipsa de valoare, este acea voce din noi cu pretenții foarte mari, cu care ne obișnuim să trăim având deseori impresia că fără ea nu am reușim să avem succes.


atelier-3.png

Încercări eșuate de a adormi, gânduri negative și probleme de concentrare care fac dificilă sau chiar imposibilă îndeplinirea sarcinilor de la birou. Prin scenariul de mai sus trec majoritatea angajaților care trebuie să facă față unor suferințe sau dificultăți emoționale în viața personală. În timp ce încearcă să facă față problemelor, primește încă două sarcini de rezolvat la muncă, termene strânse, acestea adâugându-se presiunilor deja existente din viața angajatului și menținând cercul vicios.




Contactează-ne


Telefon

0771094953


Locație

Strada Vornicul Boldur nr. 4, Ploiești


E-mail

hello@clinicaclearmind.ro



Abonează-te


Înscrie-te la newsletter-ul Clinicii Clear Mind


Newsletter


Social Media


Facebook

https://www.facebook.com/clinicaclearmind


Instagram

https://www.instagram.com/clinicaclearmind/



Contactează-ne


Telefon

0771094953


Adresă

Strada Vornicul Boldur nr. 4, Ploiești


E-mail

hello@clinicaclearmind.ro



Abonează-te


Înscrie-te la newsletter-ul Clinicii Clear Mind.


Newsletter


Social Media


Facebook

https://www.facebook.com/clinicaclearmind


Instagram

https://www.instagram.com/clinicaclearmind/




Copyright Clinica Clear Mind 2024. Toate drepturile rezervate.



Copyright Clinica Clear Mind 2024. Toate drepturile rezervate.





Proiect cofinanțat din Fondul European Social prin Programul Operațional Capital Uman 2014-2020, Proiect “O șansă pentru economia socială”, Contract nr. POCU/449/ 4/16/127540.

Titlu plan afaceri: Clinica Clear Mind SRL, Contract de subvenție nr. 100/12.03.2021.

“Conținutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziția oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României”: https://www.fonduri-ue.ro/.



Copyright Clinica Clear Mind 2024. Toate drepturile rezervate.